【自助旅行】海洋微風 B&B - 北溫哥華飯店優惠訂房
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鄰近景點
- 朗斯代爾碼頭市場 (1.4 公里)
- Lonsdale Quay 水上巴士碼頭 (1.5 公里)
- 海濱公園 (1.5 公里)
- Lions Gate 醫院 (2.1 公里)
- 蒂爾福特花園 (2.1 公里)
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愈現代進步的生活 更耗損身體能量？
毒素是代謝作用的產物，它是一種持續、不斷產生的物質。當一個人的神經能量正常時，它被持續排除的速度，就跟持續產生的速度是同樣快的。 沒有神經能量，身體就不能正常運作一個人體質的強壯或虛弱，完全取決於神經能量的強弱而定。身體功能的好壞，是根據所產生的能量多寡而定。沒有神經能量，身體各種器官的功能就不可能正常運作。分泌作用是為了用來準備取代耗損組織的構材所必需，耗損的組織一旦形成，就必須盡快從體內排除，否則會累積起來，而且由於它具有毒性，所以身體會中毒。這就是體質衰弱的來源。建構組織時所產生的排除廢棄物作用，就跟建構過程一樣必要。因為這兩種重要的功能彼此依賴，也因為兩者都依賴適量的神經能量，才能發揮良好功效，所以，所有想享受人生和健康的人，都必買有必要對「如何節約使用神經能量」有完整的了解。 快節奏的生活讓人體質虛弱「這正是考驗人類神經的時候。」。神經能量和大筆花費成了今日迅速消耗的商品。人們對金錢一直欲求不滿，以至於為了蠅頭小利東奔西跑、筋疲力盡，徒使自己衰竭於四處奔波，進而累壞自己，顯見追逐財富會大量耗費身體能量。有太多的方法可以耗盡神經能量了，因此，為了維持未來可能更加快速的生活節奏而預留額外所需的神經能量，應該是每一個人的目標。更快節奏的生活總有一天會來到！一直以來，人類始終忙著調整讓自己適應牛車、蹩腳劣馬、還有我們祖先度蜜月所搭乘的蒸汽船，到後來的蒸汽車、千里神駒和家庭馬車。在神經系統能適應強力汽車和飛行器之前，許多訊息會先進入神經接受器裡。沒有神經能量，身體功能就不可能適當地運作。 能量不足，排毒就不夠即時現代生活的沉重負荷造成人們體質衰弱，而這會阻礙正常的排除作用，之後，滯留於體內的毒素就會造成血液積毒症了。每一個作用於身體的事件都會消耗能量，身體要適應氣溫的冷熱變化，就會耗費神經能量。過了中年之後，那些身體狀況保持良好而能活到老的人，必定常注意保暖和避免身體受寒；他們必定不再沉溺於飲食之樂，且在各方面懂得自我約束。其實，讓腳變冰冷一段時間後，就會使身體發寒（但一件外套便可以預防），這會很快地耗盡神經能量。一邊工作、一邊煩惱，也會迅速導致能量萎縮，也就是引發體質衰弱。由於我們並沒有儲備能量去應付需要額外供給的時刻，所以我們非常、非常需要知道：如何保留我們已經有的，並且還要製造更多能量。 ※本文由《柿子文化》授權，整理摘自《不想生病，血液要乾淨》一書，未經同意禁止轉載本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
NBA／諾基奇「5X5」全能數據 拓荒者擊敗國王
中鋒諾基奇（Jusuf Nurkic）繳出24分、23籃板、7助攻、5抄截與5阻攻的驚人「5X5」數據，且當家球星里拉德（Damian Lillard）關鍵時刻及時覺醒，拓荒者歷經延長加時就以113比108擊敗國王。
拓荒者原本第三節中段其實仍握有領先優勢，不過國王靠著一眾替補戰將接連開火，特別是波格丹諾維奇（Bogdan Bogdanovic）與吉爾斯（Harry Giles）都有亮眼表現，開始逐步縮小落後差距。
到了第四節時候，國王替補一舉完成逆轉，其中波格丹諾維奇不到5分鐘時間，個人獨得11分，球隊之後更在倒數3分01秒取得9分領先，眼看是勝券在握。但接下來進攻淪於福克斯（De'Aaron Fox）過度單打，反而給了拓荒者反攻契機。
里拉德在最後1分鐘先後有2球關鍵切入上籃，且諾基奇和哈克雷斯（Maurice Harkless）在防守端也先後有2記重要封阻，最終在福克斯勉強跳投不中後，比賽進入延長加時。
國王在延長賽打來彷彿頓失進攻重心，整整4分半鐘時間只靠波格丹諾維奇2罰拿下分數，儘管如此，比賽到了最後一刻仍有懸念。波格丹諾維奇倒數23.4秒三分球進，拓荒者領先4分且握有球權。
但麥凱倫（C.J. McCollum）之後竟意外失手2罰，而希爾德（Buddy Hield）更得到簡單攻籃機會，可惜他未能把握，比賽就此大勢底定。
諾基奇本場比賽繳出驚人全能數據，他單場5項主要統計數據都至少5次，是史上第11人達成此一成就，此外諾基奇也是這11人中首位單場摘下超過20籃板者。而最近一次「5X5」達標者為戴維斯（Anthony Davis）在11月22號對76人，得到12分16籃板6助攻5抄截5阻攻，現役球員還有格林（Draymond Green）和貝頓（Nicolas Batum）有此表現。
拓荒者除諾基奇外，里拉德表現也不俗，他攻下全隊最高25分，而替補後衛小柯瑞（Seth Curry）則有18分進帳。國王方面，希爾德拿到全場最高27分，波格丹諾維奇得到19分，畢耶利察（Nemanja Bjelica）貢獻14分、16籃板。
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