【住宿評價王】尚佩雷酒店 - 勒瓦盧瓦-佩雷渡假訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／殷仔連四場無失分 馬丁利：展現價值
馬林魚教頭馬丁利。 美聯社 分享 facebook 馬林魚台灣左投陳偉殷連續四場出賽、六局無失分，是他本季轉任中繼投手以來最佳狀況，也讓總教練馬丁利（Don Mattingly）另眼相看，馬丁利表示：「他展現特惠組合暢銷排行 自己對球隊的價值，從目前狀況看來，會在不同的領域使用他。」馬林魚今天以1：4輸給小熊，陳偉殷接替先發的李察茲（Trevor Richards）中繼兩局無失分，僅被敲出一安，另有一次三振、一次保送，在4月10日對紅人2局失10分後，防禦率一度飆高到24.75，但接下來六場出賽，陳偉殷僅掉三分，防禦率降至9.69。. } }); } 陳偉殷表示：「我不太注意這些數字，我現在上場比賽，就是找到舒服的方式投球，球季剛開始的時候，我會擔心太多東西，現在就是保持簡單。」雖然球隊輸球，不過在今年以年輕投手先發為主的馬林魚，陳偉殷能夠扮演長中繼的角色，對節省牛棚幫助不小，馬丁利表示：「能取得越多出局數，就越會想要把球交給他。」除了長中繼，陳偉殷也可能拿來專門對付對方左打。.@Marlins manager Don Mattingly breaks down the loss to the Cubs on Thursday afternoon and examines the start from Trevor Richards and the relief outing from Wei-Yin Chen.#JuntosMiami pic.twitter.com/FW2S0zMYBc— FOX Sports Florida (@FOXSportsFL) May 9, 2019
常常健忘失神？10題測驗揪出是否腦當機！
彙整編輯／Jennifer
圖片來源／shutterstock、三采文化
作 者／鄭淳予
書 名／《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》／三采文化
在過去一個月，您會出現以上任何一個現象嗎？
幾乎沒有（每月不到1天）→ 0分
有時候（每月有幾天）→ 1分
經常（每月有一半以上的時間）→ 2分
總是（幾乎天天）→ 3分
迷霧大腦的建議處方
●0∼5分 健康腦
你擁有一顆健康年輕的大腦！
該怎麼做：了解更多的腦霧資訊，把你的健康經驗分享給身邊的人，利用活化大腦三原力的重要觀念，幫助他們對抗腦霧，活得跟你一樣健康。
●6∼14分 微腦霧
你似乎已經開始出現輕微腦霧現象了！
該怎麼做：即刻開始關注自己的腦霧現象，在身心陷入失衡之前，你仍然有機會藉由書中的線索，好好修復和活化大腦三原力。
●15∼22分 明顯腦霧
你的腦霧現象十分明顯喔！
該怎麼做：由於身心失調的狀況，可能已經讓你感覺不舒服，趕緊利用迷霧線索，升級你的大腦迷霧地圖，好好自我修復失調的大腦三原力。
●23∼30分 重度腦霧
你應該被混沌的大腦迷霧現象困擾許久了！
該怎麼做：腦霧的症狀可能已經影響你的生活、工作或社交了，一起根據書中的腦霧線索，好好調理自己的身心狀態、生活、睡眠和飲食狀況，並在需要的時候，勇敢尋求專業醫師的診斷和治療，一起逆轉腦霧，找回大腦三原力。
腦霧現象可以分成4個階段：
健康腦：如果你的迷霧指數在5分以內，表示你目前還擁有一顆年輕的大腦，和穩固的大腦三原力。這本書的內容，可以幫助你了解更多腦霧資訊，我強烈地鼓勵你可以將你的健康經驗分享給身邊的人，利用活化大腦的重要觀念，幫助他們對抗腦霧，讓大家活得跟你一樣健康。
微腦霧：如果你得到大於6分的迷霧指數，表示你似乎已經開始出現輕微的腦霧現象了！這個時候，我建議你即刻開始關注自己的大腦三原力，在身心陷入失衡之前，你仍然有機會藉由書中的線索，好好修復和活化大腦的功能。
明顯腦霧：如果你的迷霧指數已經高於15分，代表你的腦霧現象十分明顯了！由於身心失調的狀況可能已經讓你感覺不舒服，趕緊利用迷霧線索，升級你的大腦迷霧地圖，好好自我修復失調的大腦三原力！
重度腦霧：你的迷霧指數已經超越23分了嗎？這代表你應該被混沌的大腦迷霧現象困擾許久了。腦霧的症狀可能已經影響了你的生活、工作或社交，一起根據書中的腦霧線索，好好調理自己的身心狀態、生活、睡眠和飲食狀況，並在需要的時候，勇敢尋求專業醫師的診斷和治療，一起逆轉腦霧，找回大腦三原力！
鄭醫師的重要提醒
這個量表只是一個輔助參考的篩檢，它不是專業的診斷工具，也不代表你一定就有任何的疾病，如果懷疑有腦霧現象，還是要依照書中提供的線索，好好調理自己的身心狀態，並在需要的時候，勇敢尋求專業醫師的診斷和治療，一起積極修復腦霧！
更多健康訊息，請上《退休好幸福》
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從現實腦超脫到虛擬腦（上）
你腦霧了嗎？讓大腦原力覺醒！
睡前追劇是腦霧致命傷？
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