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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中壢高商首度南向締盟 與泰國3職業學院締姊妹校
桃園市立中壢高商與泰國學界、產業界交流合作，與泰國南邦職業學院(Lampang Vocational College)、素可泰職業學院(Sukhothai Vocational College) 、南奔技術學院(Lamphun Technical College)舉行締結姊妹校簽約儀式，積極推動壢商學生與姊妹校各項海外研習活動及產業實務交流，連結學生職涯規劃與就業發展，厚植學生的國際力。泰國南邦職業學院校長暨泰北職業教育聯盟負責人PONLIT CHINDALUANG，與素可泰職業學院校長PETAI SUESUTJAPHONG、南奔技術學院校長WATCHARAPONG FUNTIP、清邁技術學院校長SOMCHAI AEUNGMAITREEPIROM、清邁理工學院(Chiangmai Polytechnic College)、岡山農工、佳冬農工等六所職業院校，組成聯合參訪教師團共23名成員，到中壢高商參訪交流，其中南邦職業學院等3校進一步與中壢高商簽訂合作交流備忘錄，締結為姊妹校。. } }); } 締結姊妹校簽約儀式在中壢高商校長蘇鴻銘、岡山農工校長張福祥及泰方3所職業學院校長致詞後，蘇校長分別與3校簽署合作交流備忘錄。簽約儀式完成後，蘇鴻銘校長特地與壢商一級主管及師生代表，接待遠道而來的聯合參訪教師團成員巡禮壢商校園，參觀壢商校史展覽館、博雅圖書館、壢商藝文中心、資訊大樓、模擬法庭等校園軟硬體設施。蘇鴻銘介紹壢商自1954年創校以來的歷史沿革、辦學績效、高中職課程設計、教學設備、藝文環境和國際交流現況。同時，PONLIT CHINDALUANG也介紹了南邦職業學院和泰北職業教育聯盟的運作情形，及合作需求，期盼台、泰雙方藉由締結姊妹校的形式，發展雙方合作模式，開啟師生交流學習。參訪過程中 PONLIT CHINDALUANG對於壢商博雅圖書館雅緻舒適的空間設計及藝文中心的藝術展品深感興趣，同時也對壢商師生熱情的招待留下深刻印象，參訪交流結束前，泰方再次誠摯邀請我方進行回訪交流。蘇鴻銘說，壢商向來重視國際教育文化交流，近年來更是多次接待日、美、歐等外國學校師生參訪及國際交換生。例如2018年11月壢商全校動員接待日本千葉縣「我孫子高校」，由校長千葉和也率345位師生到壢商交流；同月又接待日本佐賀縣鳥棲商業高中學校師生兩天一夜的參訪行程。此外，壢商每折扣情報搶先看年定期舉辦為期一周的「日本國際教育旅行」，也深獲學生的喜愛與支持。蘇鴻銘強調，南邦職業學院、素可泰職業學院、南奔技術學院、清邁技術學院、清邁理工學院，都是泰北地區重視技職教育、科學應用與全球化的技職學院，此次中壢高商能與其中三所職業技術院校締結為姊妹校，這是壢商創校65年來首次的南向創舉，相信這次的締盟合作，更能協助壢商學子國際移動力的增長，深化四校情誼，並透過學術與社團活動，擴大教育交流發展。中壢高商校長蘇鴻銘與泰國三所職業學院簽訂姊妹校合影。圖/桃園市立中壢高商提供 分享 facebook 中壢高商、泰國三所姐妹校、岡山農工及佳冬農工全體與會人員合影。圖/中壢高商提供 分享 facebook 泰國3所職院校和壢商締結姐妹校，也參觀學校教學環境。圖/中壢高商提供 分享 facebook 中壢高商校長蘇鴻銘、岡山農工校長張福祥及泰國三所姐妹校校長合影。圖/中壢高商提供 分享 facebook 全球化時代來臨，國際化交流合作勢在必行。圖/中壢高商提供 分享 facebook
一天三帖中藥 半年減重47公斤
好醫師新聞網記者邱秉維／桃園報導
圖：患者減重前後對照
39歲的林先生國小就是肥胖兒童，20歲體重已達100公斤，34歲時更飆到140公斤，身體質量指數(BMI)高達43。2年多前因為嚴重的胃食道逆流，健康狀況不佳，先求助西醫治療，但因藥物效果不佳轉而求助中醫。經過1年半的治療後，體重從129公斤降至97公斤，BMI指數也降到33，更重要的是健康狀況明顯改善，不再這裡不舒服那裡不舒服了。
根據國內一項針對台灣營養健康狀況變遷所做的連續三次普查，發現從1993到2014年，國人的肥胖嚴重度不斷上升，「肥胖＋體重過重」的比例從33.2%增加到43.4%，「肥胖」從11.7%增加到22.1%，「病態肥胖」也從0.4%增加到1.4%。而國人十大死因中，就有8項死因與肥胖有關，因此肥胖已成為全民必須重視的健康問題。
桃園長庚中醫內兒科主任江昆壕醫師指出，BMI(body mass index)是世界衛生組織(WHO)建議衡量體重過重和肥胖的一個標準，是指體重(公斤)除以身高(公尺)的平方，即BMI=w∕h²。西方人與東方人的肥胖標準不相同，WHO定義BMI≧25為體重過重，≧30為肥胖；我國衛生福利部則定義BMI≧24為體重過重，≧27為肥胖，而≧40時，便可視為「病態性肥胖」。
江昆壕說，從體重的狀態顯示，林先生就是典型的病態性肥胖案例，中醫認為肥胖是一個「陽虛陰實」的複雜病態，「陽」是指功能，「陰」是指物質，白話說就是代謝脂肪的功能不足(陽虛)，導致脂肪堆積(陰實)，其中牽涉到五臟六腑功能失調、氣血津液失常與陰陽失衡，因而造成體重不正常上升。
醫師發現林先生除了胃食道逆流疾病外，更伴隨仰臥時呼吸不順暢、起床時腰酸背痛、肩背上肢發麻、精神疲累、淺眠、足跟疼痛、爬樓梯會喘、工作時搬貨物上樓梯更喘等狀況，明顯是臟腑陰陽、氣血津液都出了問題。
江昆壕表示，治療林先生必須先補養臟腑陰陽與調理氣血津液，恢復其臟腑陰陽與氣血津液的正常功能狀態。治療方式採用桂枝湯、平胃散、溫膽湯、五苓散、苓桂朮甘湯、濟生腎氣丸、四逆散、桂枝茯苓丸等方劑，功能主要是活血化瘀、化濕濁、燥濕化痰、補陽及調和肝脾等，再搭配其他單味中藥，每日服用三次，並配合飲食與生活方式的調整。
林先生的臟腑陰陽與氣血津液功能恢復後，代謝脂肪的功能也逐漸改善，身體累積多年的脂肪便逐漸被代謝掉，體重持續下降改善。江昆壕進一步指出，經過1年半遵守按時服用中藥，以及遵守醫師要求的「飲食四原則」的努力下，即細嚼慢嚥、不吃不該吃的、不刻意少吃與不要吃過飽，林先生在沒有其他任何治療、也沒有規律運動習慣的狀況下，體重就由129公斤下降至目前的97公斤，BMI也由43改善至33。不僅大多數的身體不適都消失了，生活品質也跟著改善，同時還治癒了高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎。
江昆壕強調，現代人飲食習慣改變和生活作息不良，是肥胖盛行率逐年升高很重要的原因，因此要治療肥胖，調整正確的飲食習慣和養成健康的生活方式，是最基本也是最重要的第一步，用中醫調養身體、改善體質、治療肥胖的好處，是不傷身、無副作用、無併發症、不會引起不適的症狀，對於肥胖和病態肥胖的病人，是治療的一項新選擇。不過治療時間長短，則須視每個人臟腑陰陽與氣血津液功能恢復的快慢而定，通常恢復愈快，體重和BMI就降得愈快。
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