【離火車站近的民宿】萊帝恩世大酒店 - 上海背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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商品訊息描述:
主要設施
- 143 間客房
- 餐廳 酒店訂房優惠
- 供應早餐
- 三溫暖
- 24 小時商務中心 自助旅行便宜預訂房間
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於虹橋
- 上海動物園 (2 公里)
- 荷蘭王國駐滬總領事館 (3.6 公里)
- 漕河涇新興技術開發區 (3.8 公里)
- 上海市國際展覽中心 (4.5 公里) 線上訂房
- 瑞士駐上海總領事館 (4.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／白思豪慶亞太月 表彰華裔女演員
紐約市長白思豪9日晚在市長官邸舉辦亞裔傳統月慶祝活動，身兼演員、律師和作家於一身的華裔Jennifer Betit Yen受表彰，白思豪並宣布當日為紐約市「Jennifer Betit Yen日」；她表示近年來致力提高亞裔在娛樂產業能見度，「只有在銀幕上、大眾傳媒中亞裔有更大聲量，才能反擊主流社會定下的刻板成見，表明『這也是我們的國家』。」白思豪當晚和夫人在官邸舉辦亞裔傳統月慶祝活動，招待來自五區包括華裔、韓裔、南亞裔等社區代表；市長夫人麥克蕾(Chirlene McCray)在開場致詞中笑稱，前一晚試圖學會用12種亞洲語言講「晚上好」，可見亞裔社區是多麼地多元且融合。. } }); } 白思豪致詞表示，全市亞裔人口已超過加州洛杉磯和舊金山亞裔人口的總和，有來自亞太地區每一個國家的移民，「今晚這裡齊聚一堂，代表的就是紐約歡迎移民、各族裔和諧共生的價值」；他也說，亞裔社區的成功，帶來紐約的成功，顯示移民是紐約乃至美國的基石。白思豪當晚也表彰華裔演員、律師和作家Jennifer Betit Yen，作為今年亞裔傳統月的傑出代表，並宣布當日為紐約市「Jennifer Betit Yen日」。Jenni網購達人fer Betit Yen說，自己出生在紐約，對獲此殊榮深感榮幸；她表示自己2012年起創建「亞美人電影實驗室」(Asian American Film Lab)，致力提高亞裔在電影、電視等娛樂產業的代表性，「代表性是亞裔在美國最缺乏的，尤其是娛樂界。」她說，亞裔在美國人口不斷增長，但在娛樂界出頭露臉的機會反倒下降，「『瘋狂亞洲富豪』只是個例外，並不是亞裔在娛樂界的真實代表」；她表示，在娛樂界的代表性非常重要，「那是講述我們自己故事的途徑，才能有效反擊主流媒體等給亞裔設下的刻板成見、種族偏見。」她表示，亞裔要讓主流社會看到，「不管是1812年移民來美，還是2012年才到美國，這裡就是我的國家，亞裔同樣貢獻美國。」白思豪（左）慶祝亞裔傳統月，表彰華裔演員、作家Jennifer Betit Yen（中）。 記者洪群超／攝影 分享 facebook
吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓
【早安健康／張承宇報導】每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，尤其對嗜辣者來說，麻辣鍋的亮紅光澤、辛辣逼人的香氣，都讓人忍不住食指大動。但是，外食麻辣鍋口味重辣、重鹹，也可能對身體帶來負擔。日本營養士推薦在家自製麻辣鍋，利用黑醋提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！
日本營養士推這道麻辣火鍋，既好吃又能溫潤身體
日本知名營養士、食物學專家佐藤秀美表示，約有8成女性有手腳冰冷問題，當天氣冷時血管收縮，人體會為了維持體溫，將血液向身體中心集中，造成末端血管血液流動不佳，容易感到寒冷。
因此，佐藤秀美也推薦了幫助促進血液循環、改善手腳冰冷的火鍋料理，其中的主要食材包括花椒、辣椒與黑醋。花椒、辣椒有促進血液循環、提高體溫的功效，而黑醋中的醋酸也能提高血液流動，除了改善手腳冰冷，還可能有預防高血壓的效果。而且黑醋透過烹煮後，特有的酸味會降低，還能提升火鍋的味覺層次，讓火鍋不容易死鹹，同時和花椒、辣椒的辣味也很搭。
日本內科、糖尿病內科醫師大塚靜英也指出，在東洋醫學觀點中，生薑、山椒、花椒、紫蘇、羊肉等食物，能幫助溫潤身體，是冬季進補的好食材。也曾有研究指出，辣椒等辛香料可能有助於降低死於冠狀動脈疾病、呼吸系統疾病等疾病的風險。
日本管理營養士龜崎智子更指出，辣椒中的辣椒素能促進新陳代謝、幫助燃脂、改善血液流動，改善手腳冰冷之外，也有促進食慾、消除疲勞、降低血膽固醇、預防動脈硬化等好處。而且辣椒同時也含有β胡蘿蔔素，具備抗氧化功效，能提高免疫力、幫助抗老。
麻辣火鍋這樣吃溫潤身體，幫助改善手腳冰冷
湯底
黑醋3大茶匙。
高湯700ml。
生薑泥1支量。
大蒜泥2瓣量。
醬油1大茶匙。
花椒1／2大茶匙。
辣椒1小茶匙。
豆瓣醬1小茶匙。
火鍋料
豬肉200g。
高麗菜半顆。
嫩豆腐180g。
蔥1根。
香菇5朵。
調味料
山椒粉適量。
芝麻油1大茶匙。
辣油1小茶匙。
蔥1根。
做法
將湯底材料混合，開火煮至滾後加入火鍋料煮熟，最後加入調味料調味就完成了。
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