【暢銷】鮑威爾飯店 - 舊金山渡假訂房
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之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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商品訊息描述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡前不要再玩手機了！醫師警告：「這個姿勢」最危險
現代人的生活可說是被「智慧型手機綁架」了，不論做什麼事都要滑手機，長久下來不但頸椎及視力受影響，更會影響到身體健康。醫生提醒，很多人喜歡在睡前玩手機，側躺在床上這個姿勢會對眼睛壓迫力大，容易導致視力偏差，也會使眼睛供血不足，影響日常生活。根據國家衛生研究院調查，睡前使用手機會延遲睡眠周期，進而減少睡眠時間；研究指出，每增加1小時使用手機的時間，就會延後入睡時間4.9分鐘，且減少5.5分鐘的睡眠時間，「尤其睡前滑手機的殺傷力最嚴重，只要1小時，對睡眠周期延後的影響力就占1天滑手機的44％，若是睡前躺著滑手機影響更大」。國衛院群體健康科學研究所林煜軒醫師表示，睡眠周期延後，對精神疾病、糖推薦商品便宜尿病與高血壓等代謝疾病、乳癌、攝護腺癌等，都有深遠的影響。也有醫師表示，「側躺」的動作會導致左右眼壓迫力大，長久影響下眼睛會有膨脹感，易有短暫性影像重疊，一旦發生這種情況，就需要長時間治療才能恢復健康。醫師提醒，睡前用不正確的姿勢玩手機，不但會傷害眼睛健康，睡眠受影響後更可能導致其他疾病。應該要避免長時間使用手機，好好珍惜眼睛健康。實習編輯／陳沛錡
NFL╱季後算帳 4隊同日開除主帥、本季8人回家
NFL有6名主帥在例行賽結束後下課，海盜和噴射機在周日收官戰完開除了總教練；翌日紅雀、野馬、海豚和孟加拉虎也加入開鍘的行列，簡直就是黑色星期一。
海盜隊在科特（Dirk Koetter）3季執教下，仍然無法打破11季季後賽荒，球隊在收官戰後開鍘；而噴射機也是相同情形，鮑爾斯（Todd Bowles）率隊4季，球隊連8季無緣季後賽。
而在周一開除的四名主帥中，以孟加拉虎的路易斯（Marvin Lewis）最令人吃驚，路易斯執教孟加拉虎16個球季，4次美北封王、3次拿到外卡，不過7次晉級季後賽1場都沒贏過。孟加拉虎近3季都輸多贏少、無緣季後賽，路易斯表示卸下帥印是他和球團雙方的決定。
紅雀主帥威克斯（Steve Wilks）正好相反，球隊本季雖然有首輪菜鳥四分衛羅森（Josh Rosen），不過仍然沒有競爭力，戰績3勝13敗聯盟墊底，本季才上任的威克斯，球季結束就被辭退。
而野馬的約瑟夫（Vance Joseph）和海豚蓋斯（Adam Gase）兩名主帥，兩人分別率隊2季和3季，都沒有把球隊打造成強隊，因此被開除。
加上先前布朗隊傑克森（Hue Jackson）和包裝工麥卡錫（Mike McCarthy）2名主帥，NFL本季至今一共有8名主帥丟飯碗，代表著全聯盟有4分之1的球隊都在物色新主帥。
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