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下面附上一則新聞讓大家了解時事
見面「帶毒來」！ 網路交友赴約 警埋伏秒逮人
新北市一名潘姓男子，日前在交友網站上，和一名網友相約開趴，對方要求他帶毒品來，沒想到人才剛到約定地點，就被大批員警一擁而上制伏，當場被搜出毒品被送辦，潘姓男子不滿警方強行搜索，也質疑這名網友是線民，自己是遭到陷害，但事後這名網友也隨即消失，死無對證。警方vs.持毒潘姓男子：「到底要幹嘛啦，你踢，你踢什麼啊，沒有啦，你剛跑幹嘛，我沒有啊。」好幾名員警一擁而上，在路邊壓制這名藍衣男子，他不斷掙扎和警方強烈拉扯。警方vs.持毒潘姓男子：「不要動啦，欸你們很奇怪，誰奇怪啦，你都已經妨害公務了。」警方vs.持毒潘姓男子：「我沒有現行犯，你為什麼翻我東西，你現在妨害公務了啦，你害我流血，妨害公務聽到了沒，沒有我要告你。」男子當街怒吼強力阻止警方搜索，這麼激動原來裡面，真的藏有不能說的秘密。警方vs.持毒潘姓男子：「安非他命咧，沒有我今天沒帶出來，玻璃球，這裡啦毒品啦，這邊啦。」原來這名被逮的潘姓男子，透過交友網站和一名網友相約見面，對方要他帶毒品來，沒想到人才剛到，就被員警一湧而上制伏，最後真的搜出毒品和吸食器被送辦，但潘姓男子指控警方，沒搜索票強行搜索，也懷疑這名網友難道是警方線民，自己是否遭到陷害。台北市議員(無)徐立信：「他是直接認定裡面有(毒)，所以他壓制他，叫他一定要拿出來，問他裡面是什麼東西，要他主動提出來，不禁可能就是會懷疑說，一般很容易被質疑說，是不是釣魚式辦案。」其實確實存在這種熱門產品推薦產品偵辦技巧，關鍵在於有無誘導，若嫌犯透露有毒要賣，這時被約出來逮到也是合法，但若教唆嫌犯買毒再騙出來，恐怕就違法相關證據，上了法庭也會不被採用。警察：「如何合法，基本上必須要有這個犯意，原本他就想要買賣毒品，我們警察去鎖定他以後，讓他產生機會提供毒品，我們進而再去逮捕他，偵查技巧其實這是並沒有違法的。」事後想找這名網友，他卻早在網路上消失無蹤死無對證，雖然持毒不對在先，但羅姓男子不滿強調自己是被陷害，這抓毒過程有沒有瑕疵，恐怕也很難認定。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬
小寶貝早點睡 研究：影響青春期健康
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】規律且充足的睡眠能幫助孩童成長為較健康、體重正常的青少年。賓夕法尼亞州立大學的研究團隊調查美國20個城市近2,196名兒童的睡眠習慣，發現9歲時沒有規律睡眠的孩童，15歲時BMI(身體質量指數)較高。巴克斯頓(Orfeu Buxton)博士表示，睡眠會影響身心健康和學習能力，為孩子們提供適當的睡眠時間至關重要。
幼童睡眠影響青春期 無規律睡眠恐發胖
根據《健康日》報導，為評估兒童睡眠對青春期的影響，研究團隊根據2,196名兒童的家長報告，作為受試孩童5歲和9歲時的睡眠時間、睡眠習慣的評估，並在15歲時測量身高、體重。研究發現，僅三分之一孩童在5-9歲之間有規律且適合該年齡的就寢時間。與睡眠正常的孩童相比，在9歲時沒有規律睡眠的孩童，在15歲時睡眠較少，且BMI較高，但低於過重水準。
確保充足睡眠 保持孩童規律睡眠
根據美國睡眠醫學學會指引，各年齡層孩童的建議睡眠時數，4-12月大嬰兒需要12-16小時，1-2歲需要11-14小時，3-5歲需要10-13小時，6-12歲需要9-12小時，13-18歲則需要8-10小時。
為幫孩童獲得符合年齡的充足睡眠，父母培養孩童固定上床時間很重要。巴克斯頓建議，孩童上床睡覺時間的訂定取決多項要素，如準備上學的時間、通勤至學校和第一堂課開始的時間。此外，孩童多半不會在規定的時間內馬上睡著，因此務必確保上床時間充足。
兒童睡眠很重要 父母應重視
研究結果強調了讓父母了解孩子睡覺時間的重要性，巴克斯頓強調，童年的養育方式會影響青少年的身體健康和體重，在兒童時期開展開適當的日常生活對孩子未來相當重要。
研究領導人賽門李(Soomi Lee)博士指出，研究發現睡眠不規律的孩童常來自弱勢家庭，引發弱勢孩童的健康隱憂，更顯示教育這些父母關於孩童睡眠的重要性。
參考資料：
1. Good sleep helps kids become slimmer, healthier teens: study.
2. Importance of good sleep routines for children.
3. Soomi Lee et al. Longitudinal associations of childhood bedtime and sleep routines with adolescent body mass index, Sleep, zsy202.
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