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新北深度主題體驗遊程 創團旅新高度
新北市春遊團體補助方案四月底開跑,除了有精選15條各具特色的主題體驗遊程,還有精緻新北伴手禮以及星級旅館住宿券加碼抽獎,推出短短一周,吸引超過兩千人響應。走訪深澳,暢銷作家蘇世豪親身體驗鐵道自行車旅遊,透過影片,帶領民眾真實感受這次新北春遊主題體驗遊程之一,「青春山海鐵道漫遊」的深度與魅力。新北市觀旅局長張其強:「我們這次特別規劃了15條,所謂的深度體驗之旅,不管是大家最近、最熱門,大家最耳熟能詳的深澳鐵道自行車,還有就是有百年歷史的淡蘭古道,我們都有規劃,非常棒的一個深度體驗之旅。超實用精選優惠」精選15條各具特色的主題體驗遊程,新北市春遊團體補助方案四月底開跑,還有精緻伴手禮以及星級旅館住宿券加碼抽獎,推出短短一周,吸引超過兩千人響應。新北市觀旅局長張其強:「包括這些國際觀光飯店所提供的,免費住房的服務,都是全部道道地地的新北。」新北市觀光旅遊局,攜手30家新北好禮廠商,選出這次春遊專案伴手禮,還有四家飯店業者加碼贊助,希望讓民眾擁有值回票價的旅遊體驗。


 《不可不知》肺脾腎損 久病喘咳俱作


咳嗽是很普遍毛病,症狀輕者咳幾聲則止,症狀重者可能咳到眼淚都掉下來。執業中醫師盧和聖昨日表示,傳統中醫認為,

傳統中醫認為,肺不傷不咳,脾不傷不久咳,腎不傷不喘,久病則喘咳俱作。因此,不管是外感咳嗽還是內傷咳嗽,倘若咳嗽治療失當,部分患者病情可能逐漸加重,甚至於病情纏綿難以痊癒,患者不可不慎重以對。

咳嗽證型多樣化所以比較複雜,中醫辨證稍有難度,通常分為外感、內傷兩大致病因素,以致造成肺氣失宣,因而上逆,進而衝擊呼吸道,發作時常見咳聲或咳痰等症狀,其中,有聲無痰稱為咳,有痰無聲稱為嗽,有痰有聲稱為咳嗽。臨床多半痰聲並見,所以常以咳嗽並稱。

盧醫師指出,外感咳嗽主要是感受六淫外邪,多半屬於實證,內傷咳嗽常因性生活、飲食、情志等原因導致臟腑功能失調,病邪由內而生,多半屬於虛證。不過,有些外感咳嗽也能轉虛,內傷咳嗽也有夾實情形發生。

外感咳嗽又以風寒居多數,病變過程可能出現風寒鬱而化熱,風熱傷津化燥,甚至邪熱灼肺蒸液成痰等病理變化;內傷咳嗽通常邪實正虛並見,可由其他臟腑及於肺,另也有肺臟自病者,這是由於因虛致實所造成。

此外,外感咳嗽與內傷咳嗽,其實可以相互轉化而致病,有時候兩者又可能互為因果。預防保健之道,做好保健措施,有助預防咳嗽發生。

盧醫師指出,外感咳嗽中醫治法:若是風寒咳嗽,治宜疏風散寒;若是風熱咳嗽,治宜疏風清熱;若是溫燥咳嗽,治宜辛涼袪風潤燥;若是涼燥咳嗽,治宜溫潤。

內傷咳嗽治法:若是痰溼咳嗽,治宜燥溼化痰;若是痰熱鬱肺,治宜清熱化痰止咳;若是氣火咳嗽,治宜清肝瀉火,化痰止咳;若是肺陰虧耗,治宜滋陰,化痰止咳。

預防咳嗽的重點在於提高人體免疫功能,增強皮膚適應氣候變化的能力,一旦罹患感冒應及時治療,經常汗出的人,可以考慮使用補氣固衛之類中藥材加以調理,咳嗽時注意痰色變化及痰的性質,若是咳痰咳不出來,輕拍背部有助促使痰液咳出。

飲食少吃油膩類、重口味之類食物,避免造成脾氣受傷而又助溼生痰,燥熱、陰虛等咳嗽患者,忌食辛辣、易動火之類食物。








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