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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男馬上風亡！小三嗆「不行」駁通姦 妻：絕對沒問題
1名已婚李姓男子在2017年，與趙姓女子在摩鐵開房間時突然心肌梗塞，送醫後還是不治身亡，李妻也因此發現丈夫外遇，氣得將小三告上法院。小三則辨稱李男長期陽痿，「硬不起來」所以不算通姦。但原配表示丈夫「絕對會硬」，高院審理後判趙女犯通姦罪，判刑3月可易科罰金。 判決書指出，李男與趙女在2017年8月於新北市1間汽車旅館偷情，但李男突然身感不適，趙女幫他叫救護車送醫後，被診斷為急性心肌梗塞引發的心因性休克，當天下午不治身亡。李妻也因而得知丈夫外遇，氣得怒告小三妨害家庭。 小三則表示自己與李男好康評價從小就認識，李男常對她傾訴各種事情，所以自己從16歲就知道李男不舉。她並稱2人當日只是單純休息，當天李男在摩鐵看完A片後試圖與她親熱，性器官雖有接觸，但「因為陽痿，性器硬不起來」，所以並無性交事實。台北地院一審認為檢察官所提事證不足以證明小三有通姦罪理由，且李男生前病史高血壓、高血糖及高血脂病史，有可能導致陽痿，故判小三無罪。 李妻不服判決提起上訴，高院審理時向醫院查詢，確認李男有三高病史，但難以認定他有勃起障礙而導致陽痿發生，再加上小三在一審時曾說「有做一下 」、「他也有跟我做了」、「因為不舒服才停下來」等語，認為性器官即使只有「一部份」接合，也是犯罪事實，於是改判她3月徒刑，得易科罰金，全案可上訴。
肝臟變胖可逆轉 拒絕脂肪肝！
自從B肝疫苗及B、C肝藥物問世，B、C型肝炎盛行率開始下降，相對地脂肪肝病人數卻一直在上升，甚至成為慢性肝病裡的最大宗。國內外消化醫學界及藥廠近來紛紛將關注焦點放在脂肪肝病，期盼開發出「解藥」。但其實在脂肪肝病中，單純的脂肪肝大都可以靠非藥物方式改善甚至「逆轉」，不需等到藥物問世，現在就可以擬訂計畫，消除及拒絕脂肪肝上身！
脂肪肝病發生的原因很多，可區分成兩大類，一類是飲酒引起的「酒精性脂肪肝病」，另一類統稱為「非酒精性脂肪肝病」，常見成因包括肥胖、高血脂、糖尿病及長期服用類固醇等藥物。非酒精性脂肪肝病涵蓋三種病況：單純脂肪肝、脂肪肝炎及肝硬化。
肝臟的發炎可輕可重，若長期不斷、反覆性地發炎，就會導致肝纖維化，平均每7年纖維化程度會增加一級，至第四級時即已形成肝硬化，其後每年有3～4%會罹患肝癌。但脂肪肝患者若終生肝功能正常，較不會演變成肝硬化及肝癌。
脂肪肝病也有高危險群，如肥胖的人容易有脂肪肝；糖尿病患者因胰島素阻抗問題，也容易形成脂肪肝，高血脂症（特別是三酸甘油酯）的病人，也較容易得到脂肪肝。此外，C型肝炎患者合併有脂肪肝的比例也較高。而睡眠呼吸中止症候群可能提高脂肪肝的罹患風險。
脂肪肝病為一種健康警訊，不僅對肝臟造成危害，也會對身體其他器官造成嚴重影響。研究發現，脂肪肝病患者未來會有較高比例罹患心血管疾病，例如心肌梗塞、腦中風等，因此，控制脂肪肝病不只是為了「護肝」，另一方面也為了「護心」。
欲避免脂肪肝病上身，得從改變生活習慣做起，包括飲食、運動及減重。
一、飲食
錯誤的飲食習慣導致肥胖仍是引發脂肪肝病的重要原因，正確的飲食攝取觀念是「吃營養、不要吃熱量」，像是容易造成脂肪累積的澱粉類食物就得控制適量，並多吃蔬果、蛋白質及低脂肪食物。其中，蔬菜具有許多好處，在餐食中多吃蔬菜可增加飽足感、減少總熱量的攝取，相對便能有助於減少肝臟脂肪的堆積。
二、運動
光吃不動會造成肥胖。有許多民眾只喜歡散步，但散步半小時只能消耗80大卡，換算來看，倘若一杯400大卡含糖飲料下肚，就可能得散步2.5小時才能消耗得掉。比較有效率的方式是做中等強度的運動，例如快走、游泳、騎腳踏車等。
三、減重
減重必須持之以恆，不能求速效。一般而言，只要能夠漸進式地減少熱量攝取（每天比需要消耗的熱量少吃500大卡），以及每週運動3～5天、每次30～60分鐘，體重自然能逐漸減輕，脂肪肝病就能慢慢改善，甚至消失。
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