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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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主要設施
- 29 間禁煙客房
- 客房餐點服務
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
經痛好煎熬！原來碰了5種地雷食物 「雞蛋」也母湯
不少女性朋友都懂飽受經痛所苦的感受，嚴重時還會影響生活作息，再不舒服都只能忍受；其實會導致經痛，除了體質因素，多數女性都是在月事期間吃了不該吃的食物。據《ETtoday健康雲》報導，女性朋友只要避開以下5種食物，就能減輕並舒緩經期的不適。1. 乳酪類牛奶、雞蛋、芝士、奶油、乳酪等乳酪類食物，都會破壞鎂的吸收，導致容易經痛，即便把牛奶加熱再喝也一樣；此外，不少人就算不碰生冷和辛辣的食品，還是受經痛所擾，最大主因2018熱門商品特惠活動就是忘了戒掉雞蛋。2. 椰子椰子多產於熱帶地區，屬性寒水果，不僅腸胃不好的人不可吃太多，女性一旦處於經期，即使沒有食用椰子肉，建議也不要飲用椰子水相關的飲品。3. 含咖啡因飲品咖啡是許多上班族的必備聖品，有人每天甚至得喝到2杯以上，但咖啡因會使人變得焦慮、易怒，讓原本經期時不穩的情緒更受影響，且咖啡因也會造成乳房脹痛，因此在月經來時，咖啡、茶等飲品還是少碰為妙。4. 酸梅有些愛吃酸梅的女性在大餐後，會忍不住想來杯酸梅湯解膩，但其實酸梅這類酸性食物，很容易造成內分泌功能混亂，進一步導致月經血量減少和經血顏色變深。5. 汽水女性在月經期間需要大量補充鐵質，而多數汽水都含有磷酸鹽，會讓鐵質更難吸收，且冰品對身體也不好，建議少喝。實習編輯／陳冠宇
只剩13萬劑 公費流感疫苗快用完
（中央社記者陳偉婷台北7日電）公費流感疫苗即將用完，疾管署副署長羅一鈞今天說，目前全台0.5mL劑型有9.3萬劑、0.25mL劑型有3.9萬劑，估1至2週就會用完，距離流感疫情高峰還有約1個月，民眾盡快施打。
衛生福利部疾病管制署副署長羅一鈞下午受訪時表示，流感疫情已進入流行，預估下個月會進入高峰。
流感疫苗是防範流感的最好方式，根據疾管署統計，從107年10月疫苗開打至今年1月6日止，已經打了511萬劑，且目前流行病毒與疫苗株吻合。
羅一鈞說，目前疫苗供應已到最後時節，全國剩餘約13萬劑，包含0.5mL成人劑型9.3萬劑及0.25mL幼兒劑型有3.9萬劑，估計近1至2週就會打完。因日前疫苗有短缺，廠商最快1月底還會補上13萬劑疫苗。
因疫苗即將用完，羅一鈞說，符合公費資格的民眾應盡早把握，可上各衛生局所網頁或疾管署1922查詢有剩餘疫苗的施打場所，以免白跑一趟。
因應流感流行期，羅一鈞提醒，除施打流感疫苗，民眾應做好個人衛生、勤洗手、注意咳嗽禮節，如果生病應盡早就醫，目前也擴大開放抗病毒藥物的使用。有生病的民眾也請在家休息，不要上班、上學，以免增加傳染風險。（編輯：卞金峰）1080107
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